Lo Codó - Pallars Jussà

 
Aproximació en cotxe:
Anem per la carretera L-305 fins a Senterada, de dins del poble surt la carretereta que va a Cérvoles, la seguim i anem pujant, està ben asfaltada. 
Just a l'entrada del poble aparquem.

Itinerari a peu:
Davant mateix surt un camí que et porta a la pista que hem deixat poc abans de l'entrada de Cérvoles, la seguim cap a la nostre esquerra, seguim pista fins a trobar un trencall que posa "Ermita de Sant Roc i El Codó" anem aquesta direcció i arribem davant del turó.
La sorpresa és que està ben envoltat per una tanca, quan hi vam anar fa un temps no hi era. Hi ha un cartell que explica que hi ha aus rapinyaires necròfags.

Fem una volta i ens arribem a l'ermita de Sant Roc.

Retorn:

Tornem pel mateix recorregut però abans passem pel Dolmen de la Cabana del Moro.

Track d'aquest recorregut. El Codó
Itinerari de 6,3 km
Desnivell 263 metres

Temps 2 hores, parades a part
Gràfica:

La Faiada de Viu - Pallars Jussà

Ens trobem amb l'Àngel i l'Antònia a l'aparcament de Senterada, deixem un cotxe i marxem cap a Viu de Llevata per la carretera N-260, a l'arribar al coll de Viu i entrada del poble, deixem el cotxe a l'aparcament.

Travessem la carretera i comencem a caminar per la pista que hi ha al costat d'un edifici, a pocs metres surt un corriol a la nostra dreta, el seguim, arribem a una bifurcació i agafem el corriol de l'esquerra, posa La Faiada pel coll de Sant Roc, seguim el corriol.
Arribem a la pista, la seguim, fem alguna drecera i després d'una bona pujada arribem a les antenes, pel darrera un corriol estret ens porta dalt de la Faiada, hi ha dos panells indicadors dels cims que es veuen.
Molt bona panoràmica.

Retorn:
Tornem pel mateix recorregut, fem alguna drecera i seguim la pista un bon tros.

Track d'aquest recorregut. La Faiada
Itinerari d'uns 10 km
Desnivell 500 metres
Temps 3 hores i 1/4
Gràfica:

Roques del Rei - La Selva

 Ens trobem totes a casa l'Anna, fem un cafè i sortim. Anem a buscar l'AP-7, la deixem a Hostalric passem per Arbúcies i arribem a Sant Hilari Sacalm, no passem pel centre de la població, la revoltem per la dreta, anem per la carretera de Villabechia, passem pel costat de la Urbanització de Cal Sastre, anem per una pista, molt ampla i de terra. Fem uns 6 km de pista des de Sant Hilari, quan arribem a l'alçada del manantial Font Subirà, deixem un trencall que et porta al manantial i aparquem.

Comencem a caminar per una pista cap a la dreta, va baixant, passem pel collet de la Fusta, seguim cap a Campdelarit, l'Ermita de la Mare de Déu del Pedró, anem cap a la dreta, passem pel collet dels Republicans, ens arribem a Cal Cigala i tenim al davant el Cim de les Roques del Rei. Pugem per un corriol força dret.

Retorn: El fem pel mateix camí excepte dos trams, la baixada del cim fem una mica de volta baixant per una pista oblidada, i després de l'ermita, al primer trencall anem a la dreta per veure una petita fita antiga.

Track d'aquest itinerari. Les Roques del Rei

Itinerari de 7,4 km

Desnivell positiu 200 metres

Temps: 2 hores 40 minuts, parades a part

Gràfica:

Tres dies a La Coma - Solsonès

La Mola de Lord (100 cims)

dia 9 de gener 2026

Sortim de La Coma, anem cap a Sant Llorenç del Munt, Sant Serni del Grau, on aparquem.

A l'anada passem pel Coll de la Creu de Canalda, pel Pas dels Francesos o Roc Foradat, tornem a baixar cap a la carretera fins al Collet del Santuari on comença les antigues escales, ara hi ha una rampa que fa més fàcil pujar el Grau de Lord, pugem fins a la Creu de La Mola de Lord, baixem al Santuari, molt vent, comencem a baixar, ara anem pel corriol, va fent ziga, zagues, anem baixant, indicador del mirador de Josep Cases, al costat hi ha unes balmes, tornem enrere per seguir el camí cap a la pista que ens porta altra cop al Collet del Santuari, seguim carretera, passem pel túnel del Roc Foradat i arribem fins a Sant Serni on tenim el cotxe.

Track d'aquest recorregut. La Mola del Lord.

Itinerari de 8 km

Desnivell 424 metres (track editat, indica massa desnivell)

Temps 3 hores i 1/4

Gràfica:

Puig de les Morreres (100 cims)

dia 8 de gener 2026

Sortim de La Coma i anem cap a Port de Compte, comprem un tiquet de pujada i baixada pel telecadira del Querol.

Ens abriguem, agafem bastons i raquetes i pugem al telecadira.

El camí senyalitzat per fer el puig surt de darrera del bar/restaurant del final del telecadira.

Anem seguint els senyals i la traça que hi ha a la neu.  Quan ja sortim del bosc, tenim el puig davant nostre, seguim cap a la dreta per anar a buscar la carena, seguim traces d'esquiadors de muntanya.

Arribem al vèrtex amb fort vent, ens fem fotos i marxem, mengem un cop hem perdut alçada i no fa tant de vent.

Anem cap al Mirador del Querol, així fem una part de ruta circular.

Track d'aquest itinerari. Puig de les Morreres.

Caminada de 6 km 

Desnivell 270

Temps emprat 2 hores 10 minuts, parades a part

Gràfica:

Les Fonts del Cardener

dia 7 de gener de 2026

Sortim del mateix poble de La Coma i tot caminant pel camí indicat ens arribem a Les Fonts del Cardener, a la tornada passem pel Salt d'aigua, La Coma i ens arribem a La Font de la Puda, el retorn el fem pel camí del bosc que és més bonic

Track d'aquesta caminada. Les Fonts del Cardener i La Font de la Puda

Itinerari de 9 km i 1/2

Desnivell 292 (dubtós perquè he tocat el track)

Hem estat 4 hores.

Gràfica:

Sant Salvador - Berguedà

 Sortim totes tres de Sabadell i anem cap a Terrassa, Manresa, seguim per la C-16, en sortim a Guardiola, passem per Casserres, arribem a L'Espunyola, anem cap Als Sants Metges i aparquem al costat del Cementiri.

Comencem a caminar pel costat mateix del cementiri i anem seguint unes marques grogues, el sender va pujant, anem ara per una pista i la deixem per agafar un corriol, està indicat per uns pedrons i marques grogues, ens porta fins dalt del cim on hi ha les runes de l'ermita, un vèrtex geodèsic i molt bones vistes.

El retorn el fem més llarg, el primer tram anem pel mateix camí, deixem el corriol que hem pujat a l'esquerra i seguim recte, ens anem guiant pel track que portem, anem a La Bofia, hi entrem.

Tornem enrere fins els indicadors i anem a l'esquerra, anem seguint per anar a la Pressa de L'Espunyola, la revoltem i anem per una pista, passem de llarg del cementiri per poder anar a veure el Cap del Dinosaure i les Roques de la Bruixa.

Anem cap al cotxe.

Pugem al cotxe i anem per la carretera del Capolat, parem per anar a veure el Salt d'aigua.

Per trobar-ho Km 134 de la C-26, hi ha un trencall que posa Capolat, seguim la carretereta 1 km aprox, a la nostra esquerra hi ha un aparcament per un parell de cotxes, d'aquí mateix surt un corriol que et porta al salt d'aigua. Al costat hi ha el molí de Tresserra

Track d'aquest itinerari. Sant Salvador

Recorregut de 7,7 km

Desnivell 350 metres

Temps: 3 hores 20 minuts, parades a part.

Gràfica:

Santa Bàrbara - Vall Fosca - Pallars Jussà

Sortim de Beranui, baixem cap a La Plana, anem cap a la dreta i a l'arribar a la carretera L-503 la travessem i seguim cap a Castell i Antist.
Seguim la carretereta, deixem el trencall que va a Castell, seguim pujant i deixem el cotxe a l'aparcament que hi ha davant del poble d'Antist.

Comencem a caminar, passem per davant dels grans safareigs, seguim el camí, està molt senyalitzat i sembla que l'estan arreglant, tallant l'herba, fent "S" per poder pujar millor.
Seguint els pedrons i marques s'arriba fàcilment a l'ermita de Santa Bàrbara. 

El vèrtex geodèsic està una mica més amunt de l'ermita.

Retorn:

Comencem a baixar pel camí carener que va cap a Castell, quan veiem que és fàcil baixar, anem en diagonal a la dreta cap a uns grans xops que hi ha al costat del dipòsit d'aigües, d'aquí surt una pista que ens retorna a Antist.

Fem una volta pel bonic poble.

Track d'aquesta sortida. Santa Bàrbara.
Itinerari de 5,8 km

Desnivell positiu de 366 metres

Temps: 2 hores 15 minuts, parades a part

Gràfica:

Pic d'Àliga o Geganta Adormida - Pallars Sobirà

 

Sortim de Beranui i anem cap a trobar la carretera L-503 a La Plana de Monrós, girem a l'esquerra.
Seguim la carretera fins Pobleta de Bellveí, trobem un trencall amb l'indicador Montcortés, girem a la nostra esquerra i seguim la carretera fins a trobar el llac i seguidament un trencall, anem a la dreta resseguint el llac, deixem el trencall de Cabestany, el de Mentui i el de Moror.
Abans d'arribar a Peracalç, en un revol cap a la dreta, a la nostra esquerra hi ha lloc per deixar dos cotxes i comença el camí que seguirem.

Seguim el corriol fins a trobar un trencall amb pal indicador, anem esquerra però a molt pocs metres girem a la dreta per agafar un corriol que ens portarà al Pic de l'Àliga o sobre els peus de la Geganta Adormida.

Retorn:
El fem pel mateix camí.

Track d'aquest itinerari. La Geganta adormida
Itinerari de 3,7 km
Desnivell 167 metres
Temps, 1 hora 20 minuts
Gràfica:

Costabona - Ripollès

Aproximació en cotxe: 

Sortim de Sabadell per la carretera B-140 direcció Santa Perpètua per anar a agafar l'AP-7, la seguim fins passat Mollet que sortim i anem per la C-14 fins a Ripoll, just entrar a aquesta població girem a la dreta seguint indicacions de Sant Joan de les Abadesses per la N-260, seguim direcció Camprodon per la C-38 fins arribar a Espinavell. 

D'aquí surt una pista en bon estat que va fins a Setcases, a uns 10 km aproximadament arribem a la Collada Fonda i aparquem.

Itinerari a peu:

Travessem la carretera i comencem a pujar pel prat, seguim el fil del bestiar, ens queda a la nostra dreta.

Anem pujant, hi ha marques de GR i també unes de grogues, passem pel costat d'unes roques "Roca Blanca dels Soms", seguim pujant prop del fil i buscant les marques.

Arribem a un trencall de 4 camins, a la baixada tornarem aquest punt, ara seguirem recta, pujant directe cap el cim. Hi ha una taula d'orientació i vàries creus.
Aquest cim té molt bona vista.

Retorn:

Seguim la carena, anem baixant cap el Coll de Pal, hi ha pal indicador, aquí girem cap a l'esquerra, cap a Les Terrelleres, seguim marques GR, passem per la Font del Fra Joan i pel trencall de refugi del Costabona.

Arribem al trencall de pujada i seguim cap avall per on hem passat el matí. Desfem el camí d'anada i arribem a la pista i al cotxe.

Track d'aquest itinerari: Costabona

Caminada de 6,3 km

Desnivell: 571 metres

Horari: 3 hores i quart, parades a part

Turó de Montcada - Vallès Occidental

 Avui anem amb el cotxe de l'Anna, ens passa a recollir a l'Angela, la Cristina i jo, anem cap a l'autopista de Barcelona per sortir-ne aviat, a la sortida 4 i anar a aparcar i trobar a la resta del grup al cementiri de Montcada.

Comencem a pujar pel costat cementiri per una pista ample, anem a la Font de Mitja Costa, passem la font i per un corriol que s'enfila anem a trobar la pista, anem seguint fins el turó "La Pau del Turó" seguim pista pwrò anem agafant alguna drecera, ens arribem al Turó dels Quatre Pins, li donem la volta i seguim cap al Mirador d'Occident, seguim cap el Toll de Llevant, i al trobar el trencall del Turó de Montcada deixem la pista i per un corriol força dret ens arribem dalt el turó, molt bona vista.

Tornem pel mateix camí fins a la pista, l'anem seguim i tornem arribar al Mirador d'Occident, seguim la pista cap a la dreta per anar a La Pau del Turó, la Font de Mitja Costa i al cementiri.

Track d'aquest itinerari. Turó de Montcada
Recorregut de 8 km
Desnivell 360 metres
Temps 2 hores 40 minuts
Gràfica:

La Mola - Baix Penedès

Em passen a recollir l'Anna, la Teresa i la Gemma, anem a buscar l'AP-7, en sortim a la sortida 31, agafem la C-32 direcció el Vendrell, en sortim i agafem la N-340 direcció Vendrell/Comarruga, a la rotonda agafem la TV-2041, direcció Bonastre.

A 1,5 km abans d'arribar a Bonastre girem a la nostra esquerra per entrar a la Urbanització La Font de la Gavatxa, anem pel carrer Capella fins arribar a un encreuament, anem esquerra carrer de La Pobla, s'acaba l'asfalt i anem seguint, primer la pista està en bon estat, després es malmet, arribem a un encreuament i aparquem.

Comencem a caminar, anem cap a l'esquerra, seguim el GR-92 el corriol va baixant i planejant, passem entre murs de pedra seca, trobem cabanes també de pedra, un pou.
Arribem a una cruilla anem a l'esquerra (anar i tornar) per veure les restes del Mas Gibert, després agafarem el corriol que va pujant i que està indicat com a La Mola. arribem a una cabana i taules de pic-nic, seguim el camí cap dalt el cim, hi ha un vèrtex geodèsic i molt bona vista.

Retorn:
Baixem pel costat contrari de la pujada, anem baixant pel corriol, trobem una pista i anem cap a la dreta, arribem a una porta de ferro oberta i seguim cap a la dreta, el corriol arriba a la pista que ens portarà a l'inici de l'itinerari i lloc que hem deixat el cotxe.
Bona ruta, senzilla i agradable.

Track d'aquest itinerari. La Mola de Bonastre.
Recorregut de 7,150 km
Desnivell 212 metres
Temps, sense parades, 2 hores 45 minuts
Gràfica:

Montcau i Roca Encavalcada - Vallès Occidental

 
Em passen a buscar i anem cap a Matadepera a buscar la carretera Bv-1221 per anar cap el Coll d'Estenalles, abans d'arribar, a mà esquerra hi ha un gran aparcament on deixem el cotxe.

Comencem a caminar per la pista asfaltada del costat del Centre d'Interpretació del Coll d'Estenalles, anem seguint i pujant fins que a la nostra esquerra surt un camí, ben indicat amb plafons, per pujar al Montcau.
Anem seguint el camí ben marcat per cordes banda i banda, anem pujant, a l'arribar al peu de la roca pugem "pel dret" fins dalt el Montcau, on hi ha un vèrtex geodèsic i una taula d'orientació.
Avui fa molt vent, mengem i bevem una mica i anem cap a vall. Hi ha molta calitja i no podem gaudir de la gran panoràmica.

El primer tram de roca passem pel mateix lloc però a l'arribar el camí el seguim cap a Coll d'Eres. Seguim per la Carena del Pagès fins a trobar, a la nostra esquerra, el corriol per anar a la Roca Encavalcada, a l'arribar al mirador agafem un corriol de la dreta, aviat veiem que anem malament i baixem avall i a l'esquerra fins a trobar el camí bo, ja som a la Roca, bonica vista.
Tornem cap a la Carena del Pagès, ara pel camí bo, a l'arribar a la carena anem cap a la dreta, aviat agafem un corriol a l'esquerra que ens portarà fins a la carretera i a l'aparcament on tenim el cotxe.

Track d'aquest itinerari. Montcau - Roca Encavallada
Recorregut de 5,5 km
Desnivell 350 metres
Temps 3 hores
Gràfica:

Sant Ramon i Colònia Güell

 M'han passat a recollir totes tres i hem anat a buscar l'AP-7 direcció Molins de Rei, hem seguit direcció Barcelona i a l'alçada de Cornellà de Llobregat hem sortit de l'autopista i hem anat cap a Sant Boi de Llobregat.

Hem deixat el cotxe a l'aparcament del començament del Camí de Golbes per pujar cap a Sant Ramon.

Comencem a caminar per la pista ample, el transit tallat per tant molt agradable de passar, hem estat al cas dels ciclistes que al ser dissabte n'hi havien bastants.

Hem trobat penjat en un arbre una caseta de fusta amb llibres per agafar i llegir, també hem passat per la font de Golbes, amb taules i bancs de fusta. Seguint la pista hem arribat a l'església de Sant Ramon. Avui, degut als núvols no hem tingut massa bona vista.

Hem tornat per la mateixa pista fins el cotxe.

Al ser a prop de Santa Coloma de Cervelló hem anat a visita la Cripta de Gaudí i fer un recorregut pels carrers i edificis notable de l'època

Track d'aquest recorregut. Sant Ramon
Desnivell 225 metres
Temps 2 hores 7 minuts, parades a part.
Gràfica:

Lo Pilar d'Almenara - Urgell

Avui celebrem el 100 cims de la Teresa, anem a lo Pilar d'Almenara, pensem fer una caminada molt, molt curteta per tenir temps a fer una visita guiada per Agramunt, un bon dinar de celebració a l'Atípic, anar a la xocolateria Jolonch i a la tarda passejar per Panelles tot mirant les grans i boniques pintades a les parets del poble.

Em passen a buscar i tots cinc anem cap a Terrassa, B-40, A-2, a Vilagrassa en sortim anem cap a Tornabous, girem cap a La Guardia, passem Almenara Alta i ens arribem a l'aparcament de Lo Pilar de Almenara.

Allà mateix ja es veu Lo Pilar.

Hi anem, molt bona vista, pugem dalt de lo Pilar primer per unes escales metàl·liques per fora i després per escales interiors. Fantàstica la vista, ens fa un dia esplèndid, llàstima de la boirina llunyana. 
Ens arribem a les restes de l'ermita de Sant Vicenç, tornem enrere pel mateix camí.

Track d'aquesta caminada. Lo Pilar d'Almenara
Recorregut d'1 km, planer i 1/2 hora de caminar, parades a part.

El Castellot de Castellví - Alt Penedès

Sortim de Sabadell anem cap a l'A-7, a Vilafranca sortim de l'autopista i agafem la N-340, la deixem per agafar la B-212, passem pel Rubió, La Múnia i aparquem prop de l'església de Sant Sadurní a El Maset dels Cosins.

Comencem a caminar seguint la carretera que hem arribat fins al trencall de l'ermita de Sant Sadurní, passem per un corriol dins del bosc, anem pujant fins arribar a la pista que ens portarà dalt del Castellot.

Retorn:
Tornem enrere pel mateix mateix camí, la primera pista a la dreta la seguim, anem baixant, travessem la Riera de Marmellar, arribem a un trencall amb moltes pistes, anem a l'esquerra potser la menys fressada, l'anem seguint, arribem a Cal Noia, a l'ermita del Vinyet, les Cases Noves de la Riera i a l'Església de Sant Sadurní on hem deixat el cotxe.

Track d'aquesta sortida. El Castellot
Itinerari de 8,5 km

Desnivell 320 metres.
Temps 3 hores 10 minuts, parades a part
Gràfica:

El Cogulló de Cabra - Alt Camp

M'han passat a recollir totes tres i hem anat cap a l'autopista A-7, després l'A-2 i hem sortit per anar al Pla de Santa Maria i a Cabra del Camp.

Un cop a aquesta població hem anat cap a la part alta per agafar una pista direcció Coll del Sàrria, està senyalitzada pel GR7. En un dels trencalls de pista a la nostra esquerra hem deixat el cotxe (aprox 1,7 km del poble).

Comencem a caminar seguint la mateixa pista, arribem al coll de Sàrria, encreuament de pistes i anem a l'esquerra, seguim la pista, en deixem una a l'esquerra seguim recte i comencem corriol, seguint-lo ens porta a les cordes, cadenes, i escales per pujar al Roc del Cogulló, no hi ha dificultat per pujar-hi.
Seguim el corriol fins dalt del cim del Cogulló.

Retorn:
Baixem per un corriol fins a un camí més ample, l'anem seguint, es torna corriol i anem per la carena, fa unes "S" i baixem fins a la pista, seguim la pista, just passat el Tossal de les Comes agafem la pista de l'esquerra, arribem al Pou de Solivella, molt curiós, anem cap a la dreta i seguint la pista arribem a la de pujada i a pocs metres tenim el cotxe aparcat.

Track d'aquesta caminada. El Cogulló de Cabra

Itinerari de 8,7 km

Desnivell 327 metres

Durada 3 hores

Gràfica: