Lo Codó - Pallars Jussà

 
Aproximació en cotxe:
Anem per la carretera L-305 fins a Senterada, de dins del poble surt la carretereta que va a Cérvoles, la seguim i anem pujant, està ben asfaltada. 
Just a l'entrada del poble aparquem.

Itinerari a peu:
Davant mateix surt un camí que et porta a la pista que hem deixat poc abans de l'entrada de Cérvoles, la seguim cap a la nostre esquerra, seguim pista fins a trobar un trencall que posa "Ermita de Sant Roc i El Codó" anem aquesta direcció i arribem davant del turó.
La sorpresa és que està ben envoltat per una tanca, quan hi vam anar fa un temps no hi era. Hi ha un cartell que explica que hi ha aus rapinyaires necròfags.

Fem una volta i ens arribem a l'ermita de Sant Roc.

Retorn:

Tornem pel mateix recorregut però abans passem pel Dolmen de la Cabana del Moro.

Track d'aquest recorregut. El Codó
Itinerari de 6,3 km
Desnivell 263 metres

Temps 2 hores, parades a part
Gràfica:

La Faiada de Viu - Pallars Jussà

Ens trobem amb l'Àngel i l'Antònia a l'aparcament de Senterada, deixem un cotxe i marxem cap a Viu de Llevata per la carretera N-260, a l'arribar al coll de Viu i entrada del poble, deixem el cotxe a l'aparcament.

Travessem la carretera i comencem a caminar per la pista que hi ha al costat d'un edifici, a pocs metres surt un corriol a la nostra dreta, el seguim, arribem a una bifurcació i agafem el corriol de l'esquerra, posa La Faiada pel coll de Sant Roc, seguim el corriol.
Arribem a la pista, la seguim, fem alguna drecera i després d'una bona pujada arribem a les antenes, pel darrera un corriol estret ens porta dalt de la Faiada, hi ha dos panells indicadors dels cims que es veuen.
Molt bona panoràmica.

Retorn:
Tornem pel mateix recorregut, fem alguna drecera i seguim la pista un bon tros.

Track d'aquest recorregut. La Faiada
Itinerari d'uns 10 km
Desnivell 500 metres
Temps 3 hores i 1/4
Gràfica:

Estany de Montcortés - Pallars Sobirà

 
Hem anat a buscar el Jan i la Martina a Pobla i hem tornat enrera cap a Pobleta, d'allí surt la carretera que et porta a l'estany de Montcortés, hem deixat el cotxe a l'aparcament 2.
Hem arribat d'hora i ens hem esperat que arribés tothom.

L'Albert de Salvatgines ens ha fet una explicació de l'estany, després dels ratpenats i hem sortit cap a revisar les caixes_niu. Si estan en bon estat i si hi ha algun ratpenat dins.

Les primeres caixes no n'hi havia cap, una estava mal col·locada, ha intentat posar-la bé però no ha pogut, caldrà portar una escala.

A les dues últimes si que n'hi havia un i l'ha retratat.

Portava una canya de pescar i li ha posat una càmera a la punta, l'ha connectada al mòbil i per allà veia el que hi havia a la caixa.

Les caixes nius tenen unes obertures per la part de sota que és per on entren i surte,

Per fotografiar millor el ratpenat, l'Albert s'ha enfilat a l'arbre i per la tapa que hi ha sobre ha aconseguit captar imatges.

El recorregut que hem fet és d'uns 4 km molt planers al ser pel voltant del llac.

Molt interessant la sortida.

La Tremoluga - Naens - Pallars Jussà

 

Aquest matí ens hem arribat a Senterada i d'allí per una carretereta de muntanya hem arribat a Naens.
Hi hem anat per participar a una activitat que feia Salvatgines sobre el comportament dels lirons.

Hem estat una bona colla de persones de totes les edat, l'Albert ens ha fet una bona explicació abans de començar el recorregut per la Tremoluga, bosc on principalment hi ha tremols.

Hem anat passat per les diverses caixes nius que tenen instal·lades, ens ha anat comentat els materials que hi trobava, molses, pèls de diversos animals, fulles.... fins que dins d'una hi ha trobat un liró, no l'ha tocat i també n'hem parlat.
A la segúent n'ha trobat un altre, aquest ha tret el cap i després d'observar-lo bé ha vist que al menys hi havien dues cries molt petites.

Hem seguit el recorregut fins al final on hem comentat el recorregut. 

HEM ESTAT DE SORT!! no sempre els animals estan esperant que passin els curiosos a mirar-los. 😄

Recorregut d'uns 2 km i uns 100 metres de desnivell.

El Cogulló - Vall Fosca

Sortim de Beranui, agafem la pista dels Plans, pugem per les dreceres senyalitzades en groc, passem Els Plans i seguim pujant cap al Cerquet, en un dels revolts hi ha un pal indicador que posa Gramenet, seguim l'indicador.

Abans de travessar el torrent hi ha una bifurcació anem cap a la dreta i seguim pujant cap la Collada del Clot d'Àndol, seguim la carena per arribar al Mirador d'El Cogulló. Molt bona vista.

Retorn
Seguim la carena i anem baixant, agafem un corriol però ens porta massa cap a l'esquerra i decidim tirar recta buscant el millor camí per anar baixant fins arribar la pista. El bosc és bastant espès i ens costa una mica.
Arribem a la pista anem cap a l'esquerra, passem per les bordes d'EnVall, seguim baixant, agafem una drecera per estalviar-nos camí, tornem a la pista, arribem al trencall i seguim el corriol que ens porta cap a Beranui.
Seguim baixant fins a trobar el camí que ve de Pobleta, ara ja arribem a Beranui.

Track d'aquest itinerari. Beranui - El Cogulló
Caminada de 12,3 km

Desnivell 600 metres

Temps: 4 hores i quart

Gràfica:

Entany Gento - Sallente - Vall Fosca

Sortim de Beranui tots 4 per anar a Sallente a buscar el telefèric, vam comprar els tiquets per internet i vam agafar el de les 11:15.

Arribem una mica d'hora i esperem, ens posem al sol, avui ha refrescat. 

Al baixar del telefèric, anem cap a la dreta a veure l'Estany Gento i els hi anem explicant el funcionament de la central reversible. Anem cap a les vies del trenet i seguim amb explicacions i gaudint del paisatge, passem 4 túnels, parem a la font, mengem una mica i comencem la baixada per la canal del Pigolo.

Seguim el corriol que va fent "S" fins quasi a baix de tot que trobem el trencall amb indicador.

Anem cap a la dreta arribem a la base del telefèric i seguim fins a l'aparcament del nostre cotxe.

Track d'aquest itinerari. Gento a Sallente

Caminada de 4,400 km
Desnivell positiu: 18 metres
Desnivell negatiu: 400 metres
Temps 1 hora 10 minuts
Gràfica:

Salt de Montllor, Castellar del Vallès - Vallès Occidental

Avui és l'últim dimecres que fem marxa nòrdica d'aquesta temporada. Tot i la calor uns quants ens animem a sortir, això sí, ben d'hora.
Surto de casa amb el cotxe, vaig per la Gran Via direcció Castellar, paro davant la xurreria del Taulí per recollir a la Montse, l'Àngela i l'Antònia, seguim Gran Via amunt fins el trencall de la carretera de Castellar, la seguim fins arribar a la població i anem aparcar prop de l'escola del Casal.

Al costat de l'escola surt el camí que ens porta a Can Pedró, a l'encreuament de camins seguim recte, al proper anem cap a la dreta, en un revol de la pista cap a la dreta, la deixem i seguim per un corriol, arribem a la Font de la Fagina, baixem per la Font del Llorer i les escales que porten al salt de Montllor. Ara fa dies que no plou i no salta aigua. El lloc és molt bonic tot i que no hi ha cap saltant d'aigua.

Tornem enrere, passem les dues fonts, seguim el mateix camí, a l'arribar a la pista la seguim cap a la nostra esquerra, passem per Can Montllor, anem seguint fins a Can Pedró i retornem al Casal pel mateix camí de l'anada.

Com que és bastant d'hora anem a beure un refresc per fer l'acomiadament de la temporada.

Track d'aquest itinerari. Salt de Montllor.
Caminada de 7,3 km
Desnivell 230 metres
Temps, sense parades, 2 hores 10 minuts
Gràfica:

Les Picardes (intent) - Pallars Sobirà

Anem per la carretera L-503 direcció Espui, a l'arribar al poble, a mà dreta hi ha indicadors de la pista que ens portarà al coll de Triador, la trobem en més mal estat del que pensàvem, creiem que l'última vegada que hi vam passar estava millor.

Anem pujant, va fent "S" per anar agafant desnivell, arribem al Coll de Triador on hi ha el Mirador de Campolongo, 2170 metres, seguim la pista, ja en baixada, al trobar la que ve de Llessui, anem a l'esquerra, aquesta està millor i és més planera, l'anem seguint fina arribar al Coll de l'Eixol, 2225 metres, on aparquem.

Travessem la pista i anem pujant per corriol fins al mirador de la Creu de l'Eixol, on hi ha dues taules per observar les muntanyes que ens envolten, seguim corriols que apareixen i desapareixen, no hi ha cap problema, la direcció és clara, es veu el Bony de les Picardes i Les Picardes.

Anem pujant, trossos més planers i d'altres la pujada és forta, arribem a un collet sota el Bony i es veu clarament el camí a seguir i l'última pujada a Les Picardes, seiem una estoneta i decidim tornar enrere, ens falta menys de 100 metres de desnivell i segons el GPS uns 700 metres de camí, però s'ha fet tard, hem passat massa temps per les pistes i fa molta calor. Ja tornarem un altre dia.

Tornem al coll de l'Eixol pel mateix camí de l'anada. 

La tornada en cotxe la fem seguint la mateixa pista fins Espot i llavors carretera fins a la Vall Fosca, molt més recomanable pel temps que hem trigat.

Track d'aquest itinerari. Intent a Les Picardes
Recorregut de 5,9 km
Desnivell 522 metres
Gràfica:

Sant Fe del Montseny, Esquei de Morou, Pantà de Santa Fe - Vallès Occidental

Sortim totes dues de Sabadell, anem cap a l'AP-7, molt trànsit però sense aturar-nos. Sortim a Sant Celoni, passem per dins la població per anar a buscar la carretera que ens porta a Santa Fe.

Seguim la carretera, hi ha boira, ens fan parar una estoneta perquè estan rodant una pel·lícula, seguim, ens tornen a fer parar, aquest cop per maniobrar un camió, arribem a Santa Fe i deixem el cotxe a l'aparcament.

Portem un track i veiem que coincideix totalment amb un itinerari recomanat.

Anem fins el Centre d'Informació de Can Casades perquè allà comencen tots els itineraris proposats.

El nostre és de color taronja/rosat..... està perfectament senyalitzat, cap problema ens seguir tot l'itinerari.

Anem seguint el camí, la vegetació exuberant, les Sequoies prop de Can Casades, els avets, roures i la fageda extensíssima.

Flors, bolets, boix grèvol..... molta varietat.

Passem per l'Esquei de Morou, molt bona vista, tot i que hi havia boira, seguim cap el Turó de Morou, empedrat de Morou i anem baixant cap el pantà de Santa Fe, ple fins dalt de tot i arribem altra cop a l'aparcament.

 Track d'aquest itinerari. Montseny
Caminada de 7 km
Desnivell 260 metres
Temps 3 hores, parades a part
Gràfica:

La Mola de Sant Llorenç del Munt - Vallès Occidental

Fa molt temps, anys, que no hem pujat a La Mola, abans hi anàvem tot sovint, ahir al vespre ho vam decidir, al llevar-nos cap a la Mola pel camí dels Monjos.

Vam agafar l'esmorzar i amb el cotxe anem fins "els dipòsits", pensava que ja no recordaria 3ls carrers que havíem passat. A la primera, sense donar voltes hi arribem, aparquem, veiem que no hi ha cap aglomeració, en agrada.

Comencem a caminar, tot està senyalitzat, no cal patir, anem pujant, ens passen algunes persones corrent o més joves, van més ràpid.

Quasi a l'arribar ens sorprèn les cordes que han posat per marcar el camí, també hi és al Montcau, no m'agrada....

Acabem d'arribar, entrem a l'ermita, molt cuidada, al lloc on hi havia la cuina i menjadors, ara hi ha una exposició explicativa de la zona, molta quietud, això si que m'agrada, potser millor que hagin tret el restaurant.

Trobem coneguts, fem la xerradeta, esmorzem i tornem a baixar.

Primer anem pel mateix camí però al trobar l'indicador del Cavall Bernat baixem per allà. 

Arribem als carrers i anem a l'esquerra que és de terra, fa tota la volta per sota les roques i ens porta al lloc on hem aparcat.

Tot hi sé dissabte molta menys gent que temps enrere, potser al fer calor tothom és a la platja ... 

Track d'aquest itinerari. La Mola de Sant Llorenç
Recorregut de 7,2 km
Desnivell 470 metres
Temps: 2 hores 50 minuts. Parades a part
Gràfica:

Circular per Mura - Bages

He anat a la sortida de marxa nòrdica al grup dels dimecres matí de la UES.

Sortim de Sabadell amb cotxes particulars, anem fins a Mura i deixem els cotxes en un dels aparcaments.

Fem una volta circular banda i banda del poble. Passem per la ermita de Sant Antoni, Gorg del Pare, Balma del Caus, els Caus de Mura, tornem a passar per l'ermita de Sant Antoni, font de l'Era, tornem a passar pel poble, Font del Formatget, font de la Blanquera, font de la Mascarosa, molí del Faure i Font de la Guineu.

Un cop acabada la volta anem a dinar a la fonda del poble.

Track d'aquest itinerari. Voltants de Mura
Recorregut de 8 km
Desnivell 245 metres 
Temps 2 hores i 3/4
Gràfica:

Castell de Sentmenat - Vallès Occidental

 Ens trobem a la plaça Taulí, ens recull l'Antònia i anem cap al castell de Sentmenat.

Som un grup petit de 8 persones i fem una volta circular des del Castell de Sentmenat.

Comencem a caminar direcció Mas d'en Cisa, Gorgs d'en Pèlag, Poblat Ibèric, Torre Roja, muntanya de Can Fruitós, Can Fruitós i Castell de Sentmenat.

Track d'aquesta caminada. Castell de Sentmenat, gorg d'en Pèlag, Torre Roja 

Itinerari de 9,5 km
Desnivell de 300 metres
Temps 2 hores i 1/2

Gràfica:

Castellar, Castell de Sentmenat - Vallès Occidental

  

Anem a preparar una sortida per fer-la un altre dia amb tot el grup.
La Núria ens espera a la Plaça Taulí amb el cotxe. Hi anem la Núria, l'Àngela i jo.
El cotxe el deixem al carrer que puja cap al Tanatori de Castellar.

Pugem cap al Tanatori i agafem la pista que hi ha a l'esquerra, la de la Serra de Sant Iscle, aviat girem cap a l'esquerra per un camí ben fressat, anem seguint el camí i amb l'ajuda del track que portem passem per Turó del Pi Gros, pel torrent del Cosidor, Can Palau, anem cap el Castell de Sentmenat.

Tornem enrere fins el primer trencall i comencem el camí circular, anem un bon tros paral·lels a la carretera, passem per Can Vinyals, Can Pedró i cap a Castellar, deixem el camí al costat de l'escola El Casals i pels carrers arribem a la rotonda i al carrer on tenim el cotxe.

Track d'aquesta caminada. Castellar, castell de Sentmenat
Itinerari de 9,7 km
Desnivell 210
Temps 2 hores 50 minuts, parades a part.
Gràfica:

Sant Pere d'Ullastre - Vallès Occidental

Sortida de marxa nòrdica del grup de dimecres de la UES. Ens hem distribuït per cotxes per utilitzar els mínims possibles. He anat caminant fins a casa la Roser, hem agafat el seu cotxe i al passar per la plaça Catalunya hem recollit a la Fina i a la Montse.
Totes 4 cap a Castellar i dins del poble surt una pista asfaltada que et porta a Sant Pere d'Ullastre, aquesta ermita està junt a Can Santpere, on aparquem.
Sortim pel camí que hi ha davant entre camps, avui bastant enfangat, passem per Can Casamada, pel Turó de Can Casamada, per prop de Can Faixero, aviat donem la volta agafant una pista a l'esquerra, tornem anar cap a l'esquerra passem per on hi havia l'alzina de Can Ametller, per Can Ametller, tornem anar cap a l'esquerra per dirigir-nos a Sant Pere d'Ullastre on hem deixat els cotxes.

Track d'aquesta caminada. Sant Pere d'Ullastre
Recorregut de 8,3 km
Desnivell 170 metres
Temps: 2 hores
Gràfica:

Vintgar Gorge i Salt del Sum - Eslovènia

 

Avui anem a Vintgar Gorge, prop de Bled, un recorregut pel riu amb ponts i passarel·les fins al salt d’agua Sum, després de retorn pel bosc.

Pel bosc hi ha tot de jocs, tipus gimcana, per a les famílies amb canalla.

És molt bonic tot el recorregut, segons el track hem fet uns 7 km i uns 150 de desnivell.

Des de l’aparcament fins al començament/final de la caminada circular hi ha un autobús.

Track d'aquest recorregut. Vintgar Gorge

Sant Miquel del Fai - Vallès Oriental

 Ens trobem a la Gran Via cantonada carrer Vilarrubies amb la Gina, la Núria, el Josep M i jo, anem cap a Riells del Fai, hem quedat de trobar-nos tots al començament de la ruta a Riells.

Som 15 i comencem a caminar, primer per pista, passem per la font de la Pineda, anem seguint fins a trobar el corriol que ens portarà dalt a Sant Miquel. El corriol va pujant, una mica pedregós i amb fangueig,.

L'itinerari molt bonic, aviat ja veiem el salt d'aigua i la casa de Sant Miquel.

Calia reservar l'entrada, és gratuita, entrem, esmorzem i passegem per l'ermita, els salts d'aigua, el mirador. Tot ben cuidat.

Tornem cap a Riells pel mateix camí, al trencall anem fins al gorg negra, també bonic.  Al portar temporada de pluges les fonts ragen, els salts d'aigua impressionen.

Track d'aquest itinerari. Sant Miquel del Fai.
Recorregut de 8,4 km
Desnivell 300 metres
Temps 2 hores 40 minuts, parades a part
Gràfica:

Caminant pel Ripoll - Vallès Occidental

 

Ens hem trobat a la Gran Via amb la Montse i hem marxat pel carrer Sol i Padrís cap la Bassa de Sant Oleguer i ens arribem al riu Ripoll, caminem direcció Castellar al costat dret del riu fins el Molí de les Tres Creus, travessem el riu i seguim amunt, passem sota el pont i seguim el riu, el tornem a travessar, anem seguint, passem el pont de La Salut i tornem a travessar, anem per la carretera fins el Passeig de la Revolució i tornem per la Gran Via fins el cantó on hem començat a caminar.

Track d'aquest recorregut. Anant pel Ripoll
Itinerari de 6,5 km
Desnivell 80 metres
Temps 2 hores
Gràfica:

Sant Llorenç Savall - Vallès Occidental

 

Hem sortit de Sabadell amb cotxes particulars i hem anat a aparcar al cap de munt de Sant Llorenç a la zona industrial Les Conques paral·lels a la carretera de Monistrol de Calders.

Hem començat a caminar seguint el Riu Ripoll, avui amb molta aigua, passem la resclosa de Raio, font de Vilatarçana, font de Llogari, anem cap a la dreta per anar al Coll de Traens, seguim cap a la dreta per passar per l'ermita de Sant Feliu de Vallcàrquera, seguim la pista ampla per anar al començament de la ruta.

Track d'aquest itinerari. Sant Llorenç Savall
Caminada de 10 km
Desnivell 200 metres aprox
Temps: 2 hores 15 minuts, parades a parts
Gràfica: