Circular per Mura - Bages

He anat a la sortida de marxa nòrdica al grup dels dimecres matí de la UES.

Sortim de Sabadell amb cotxes particulars, anem fins a Mura i deixem els cotxes en un dels aparcaments.

Fem una volta circular banda i banda del poble. Passem per la ermita de Sant Antoni, Gorg del Pare, Balma del Caus, els Caus de Mura, tornem a passar per l'ermita de Sant Antoni, font de l'Era, tornem a passar pel poble, Font del Formatget, font de la Blanquera, font de la Mascarosa, molí del Faure i Font de la Guineu.

Un cop acabada la volta anem a dinar a la fonda del poble.

Track d'aquest itinerari. Voltants de Mura
Recorregut de 8 km
Desnivell 245 metres 
Temps 2 hores i 3/4
Gràfica:

Castell de Sentmenat - Vallès Occidental

 Ens trobem a la plaça Taulí, ens recull l'Antònia i anem cap al castell de Sentmenat.

Som un grup petit de 8 persones i fem una volta circular des del Castell de Sentmenat.

Comencem a caminar direcció Mas d'en Cisa, Gorgs d'en Pèlag, Poblat Ibèric, Torre Roja, muntanya de Can Fruitós, Can Fruitós i Castell de Sentmenat.

Track d'aquesta caminada. Castell de Sentmenat, gorg d'en Pèlag, Torre Roja 

Itinerari de 9,5 km
Desnivell de 300 metres
Temps 2 hores i 1/2

Gràfica:

Castellar, Castell de Sentmenat - Vallès Occidental

  

Anem a preparar una sortida per fer-la un altre dia amb tot el grup.
La Núria ens espera a la Plaça Taulí amb el cotxe. Hi anem la Núria, l'Àngela i jo.
El cotxe el deixem al carrer que puja cap al Tanatori de Castellar.

Pugem cap al Tanatori i agafem la pista que hi ha a l'esquerra, la de la Serra de Sant Iscle, aviat girem cap a l'esquerra per un camí ben fressat, anem seguint el camí i amb l'ajuda del track que portem passem per Turó del Pi Gros, pel torrent del Cosidor, Can Palau, anem cap el Castell de Sentmenat.

Tornem enrere fins el primer trencall i comencem el camí circular, anem un bon tros paral·lels a la carretera, passem per Can Vinyals, Can Pedró i cap a Castellar, deixem el camí al costat de l'escola El Casals i pels carrers arribem a la rotonda i al carrer on tenim el cotxe.

Track d'aquesta caminada. Castellar, castell de Sentmenat
Itinerari de 9,7 km
Desnivell 210
Temps 2 hores 50 minuts, parades a part.
Gràfica:

Sant Pere d'Ullastre - Vallès Occidental

Sortida de marxa nòrdica del grup de dimecres de la UES. Ens hem distribuït per cotxes per utilitzar els mínims possibles. He anat caminant fins a casa la Roser, hem agafat el seu cotxe i al passar per la plaça Catalunya hem recollit a la Fina i a la Montse.
Totes 4 cap a Castellar i dins del poble surt una pista asfaltada que et porta a Sant Pere d'Ullastre, aquesta ermita està junt a Can Santpere, on aparquem.
Sortim pel camí que hi ha davant entre camps, avui bastant enfangat, passem per Can Casamada, pel Turó de Can Casamada, per prop de Can Faixero, aviat donem la volta agafant una pista a l'esquerra, tornem anar cap a l'esquerra passem per on hi havia l'alzina de Can Ametller, per Can Ametller, tornem anar cap a l'esquerra per dirigir-nos a Sant Pere d'Ullastre on hem deixat els cotxes.

Track d'aquesta caminada. Sant Pere d'Ullastre
Recorregut de 8,3 km
Desnivell 170 metres
Temps: 2 hores
Gràfica: