Sant Ramon i Colònia Güell

 M'han passat a recollir totes tres i hem anat a buscar l'AP-7 direcció Molins de Rei, hem seguit direcció Barcelona i a l'alçada de Cornellà de Llobregat hem sortit de l'autopista i hem anat cap a Sant Boi de Llobregat.

Hem deixat el cotxe a l'aparcament del començament del Camí de Golbes per pujar cap a Sant Ramon.

Comencem a caminar per la pista ample, el transit tallat per tant molt agradable de passar, hem estat al cas dels ciclistes que al ser dissabte n'hi havien bastants.

Hem trobat penjat en un arbre una caseta de fusta amb llibres per agafar i llegir, també hem passat per la font de Golbes, amb taules i bancs de fusta. Seguint la pista hem arribat a l'església de Sant Ramon. Avui, degut als núvols no hem tingut massa bona vista.

Hem tornat per la mateixa pista fins el cotxe.

Al ser a prop de Santa Coloma de Cervelló hem anat a visita la Cripta de Gaudí i fer un recorregut pels carrers i edificis notable de l'època

Track d'aquest recorregut. Sant Ramon
Desnivell 225 metres
Temps 2 hores 7 minuts, parades a part.
Gràfica:

Pedrasanta - Can Quer, Vallès Occidental

 La Roser em passa a recollir per la Gran Via i anem totes dues a buscar la carretera de Sentmenat C-1413a, aparquem al km 28 que hi ha un gran espai per deixar els cotxe.

Comencem a caminar per la pista ran de la carretera, seguim pista, em un tros de la serra de Can Palau, girem per anar cap a Can Quer, Can Faixeró, Puigxoriguer, girem per anar a trobar la pista del començament de la caminada i retornar a l'aparcament.

Track d'aquest recorregut. Pedrasanta_Can Quer
Itinerari de 7,9 km
Desnivell 147
Temps, 1 hora 52 minuts, parades a part.
Gràfica:

Lo Pilar d'Almenara - Urgell

Avui celebrem el 100 cims de la Teresa, anem a lo Pilar d'Almenara, pensem fer una caminada molt, molt curteta per tenir temps a fer una visita guiada per Agramunt, un bon dinar de celebració a l'Atípic, anar a la xocolateria Jolonch i a la tarda passejar per Panelles tot mirant les grans i boniques pintades a les parets del poble.

Em passen a buscar i tots cinc anem cap a Terrassa, B-40, A-2, a Vilagrassa en sortim anem cap a Tornabous, girem cap a La Guardia, passem Almenara Alta i ens arribem a l'aparcament de Lo Pilar de Almenara.

Allà mateix ja es veu Lo Pilar.

Hi anem, molt bona vista, pugem dalt de lo Pilar primer per unes escales metàl·liques per fora i després per escales interiors. Fantàstica la vista, ens fa un dia esplèndid, llàstima de la boirina llunyana. 
Ens arribem a les restes de l'ermita de Sant Vicenç, tornem enrere pel mateix camí.

Track d'aquesta caminada. Lo Pilar d'Almenara
Recorregut d'1 km, planer i 1/2 hora de caminar, parades a part.

Aiguafreda - Vallès Oriental

Aparquem a la sortida d'Aiguafreda, davant d'un geriàtric i al costat de la Font dels Enamorats.

Seguim el camí de la Riera de Martinet, baixant de tant en tant a la riera, porta poca aigua però tot i així és molt bonic.

Caminem seguint el camí fins el Mas l'Afrau, on hi viu el pintor Paco Ballesteros. Estem molta estona parlant amb ell i mirant quadres.

Seguint caminant però ja retornant cap a Aiguafreda per l'altra costat de riera.

Passem per Aiguafreda de dalt, ens arribem a la font Freda, retornem al camí i seguim fins l'aparcament.

Sortida curteta però molt bonica i interessant amb la conversa que hem tingut amb l'artista.

Track d'aquest itinerari. Riera de Martinet (Aiguafreda)
Caminada de 5,3 km
Desnivell 158 metres
Temps 2 hores i 1/2, parades a part
Gràfica:

Els tres turons de la Serra de Galliners - Vallès Occidental

Sortida de marxa nòrdica amb el grup dels dimecres a Sant Quirze del Vallès

Farem l'itinerari 14 del llibre del Rodal de Sabadell.

Ens trobem a l'aparcament de l'estació de Sant Quirze, he anat en tren fins allà. Comencem a caminar fent l'itinerari al revés del que diu el llibre.
Passem pel barri de Los Rosales, camí de Can Vinyals, Can Vinyals, camí de Can Caber, Turó de Mataric, seguim cap el Turó de Can Camps, Coll de La Creueta, Mirador del Pujol Blanc i ja tot baixada fins a Sant Quirze i aparcament de l'estació.

Track d'aquest itinerari. Els Tres Turons de la Serra de Galliners
Recorregut de 10,86 km
Desnivell acumulat 183 metres
Temps: 2 hores 30 minuts, parades a part.
Gràfica:

Molí d'en Torrella, Torre d'en Canonja, Sant Pere Ullastre - Vallès Occidental

 He sortit de casa a peu fins al Molí de Torrella on ens hem trobat amb tot el grup de marxa nòrdica dels dimecres matí.

Hem començat a caminar des de l'aparcament de l'altra costat del Ripoll seguint el camí de la Torre d'en Canonge, es va enfilant suaument fins arribar les runes de la masia. Seguim cap a buscar la pista que passa per la carena de la Serra de Sant Iscle, anem direcció Castellar, passem per Can Casamata i girem cap a la nostra esquerra per anar a l'ermita de Sant Pere d'Ullaste, aquí parem una estoneta i aprofitem per esmorzar.

Seguim ja direcció Sabadell, deixem la pista per seguir un corriol i camí paral·lel a la nostra dreta que passa més per dins del bosc.

Arribem a trencall prop de la Torre del Canonge per on hem passat a l'anava i desfem el camí fins a l'aparcament del Molí d'en Torrella.

Track d'aquesta caminada. Molí Torrella, Can Casamada, Sant Pere Ullastre
Itinerari de 13 km
Desnivell 240 metres
Temps 3 hores, parades a part
Gràfica:

Sentmenat, Guanta - Vallès Occidental

Sortida circular amb el grup de marxa nòrdica de la UES, des del Castell de Sentmenat (on hem deixat els cotxes) fins a Guanta i retorn al Castell de Sentmenat.

Sortim des del Castell, passem per Can Fruitós, prop de Can Vinyals, Can Senosa, Font del Bou, on esmorzem, seguim cap a Gualta, tenim bona vista del "Salt d'aigua" ara completament sec, i del Castell de Guanta.

Tornem un tram enrere per agafar la pista de la nostra dreta i pujar la Serra Cavallera, ens arribem al dolmen, seguim camí, fent alguna drecera, i arribem a la pista que hem passat a l'anada, la seguim fins arribar al Castell de Sentmenat.

 Track d'aquest itinerari. Sentmenat - Guanta
Recorregut aproximat de 9 km
Desnivell 300 metres
Temps: unes 4 hores

Sentmenat, Torre Roja, Poblat Ibèric, Gorg d'en Pèlag - Vallès Occidental

 Anem amb diferents cotxes cap al Castell de Sentmenat on hi ha un gran aparcament i des d'aquí comencem la sortida.

Fem l'escalfament habitual i comencem a caminar, som una bona colla, 22 caminadors, anem cap Can Cisa, Ermita de Sant Miquel de l'Arn, Gorgs d'en Pèlag i la font no raja, seguim cap el Poblat ibèric, la Torre Roja i comencem el retorn.

Passem pel Collet del Català, Muntanya de Can Fruitós, Can Fruitós i Castell de Sentmenat.

Fem la foto de grup, estiraments i cap a casa.

Matí fantàstic, pel recorregut molt bonic, pels companys i pel bon temps.

Track del recorregut. Torre Roja de Sentmenat
Itinerari de 8,7 km
Desnivell 274
Temps: 2 hores i 1/4

Gràfica:

El Castellot de Castellví - Alt Penedès

Sortim de Sabadell anem cap a l'A-7, a Vilafranca sortim de l'autopista i agafem la N-340, la deixem per agafar la B-212, passem pel Rubió, La Múnia i aparquem prop de l'església de Sant Sadurní a El Maset dels Cosins.

Comencem a caminar seguint la carretera que hem arribat fins al trencall de l'ermita de Sant Sadurní, passem per un corriol dins del bosc, anem pujant fins arribar a la pista que ens portarà dalt del Castellot.

Retorn:
Tornem enrere pel mateix mateix camí, la primera pista a la dreta la seguim, anem baixant, travessem la Riera de Marmellar, arribem a un trencall amb moltes pistes, anem a l'esquerra potser la menys fressada, l'anem seguint, arribem a Cal Noia, a l'ermita del Vinyet, les Cases Noves de la Riera i a l'Església de Sant Sadurní on hem deixat el cotxe.

Track d'aquesta sortida. El Castellot
Itinerari de 8,5 km

Desnivell 320 metres.
Temps 3 hores 10 minuts, parades a part
Gràfica:

Montjuïc 360º - Barcelona

 Aquesta caminada ha estat organitzada per 2 grups de la UES, senders i marxa nòrdica, hem sigut 71 caminadors.

Hem agafat el tren a Sabadell i metro fins el paral·lel. La ruta comença a les 3 xemeneies i és circular, al voltant de la muntanya de Montjuïc.

Tota la colla hem començat aquest itinerari https://beteve.cat/estils-de-vida/montjuic-360-ruta-circular-muntanya-esquiva-asfalt/ , Està senyalitzat amb marques blanques i grogues i amb indicadors.

Hem anat cap al mar, al mirador Alcalde, Miramar, Castell de Montjuïc, mirador Ocell de mar, cementiri, Sot de Migdia, ja hem començat a fer la volta pel retorn, La Foixarda, jardins Laribal i ja al Poble Sec i cap a les 3 Xemenies, a buscar el metro i tren per tornar cap a Sabadell.

Track d'aquest itinerari. Montjuïc 360º

Recorregut de 10,7 km

Desnivell 211 metres

Temps 2 hores 50 minuts

Gràfica:

La Salut, Can Canyameres, Pedra Santa, La Salut - El Rodal

Sortim de l'aparcament de La Salut, anem cap a la Font Vella de la Salut, Can Mauri, carena de Can Canyameres (la urbanització ens queda a la dreta) torrent de Can Quer, Camí de Puigxoriguer, Pedra Santa, com que ja hem donat la volta de retorn, la urbanització de Pedrasanta ens queda a la dreta.
Seguim paral·lels a la carretera de Sentmenat i girem cap a la nostra dreta per anar cap a La Salut.

Track d'aquesta caminada. Circular des de La Salut

Itinerari de 11 km

Desnivell 300 metres

Temps: 2 hores 40 minuts, parades a part

Gràfica:

El Cogulló de Cabra - Alt Camp

M'han passat a recollir totes tres i hem anat cap a l'autopista A-7, després l'A-2 i hem sortit per anar al Pla de Santa Maria i a Cabra del Camp.

Un cop a aquesta població hem anat cap a la part alta per agafar una pista direcció Coll del Sàrria, està senyalitzada pel GR7. En un dels trencalls de pista a la nostra esquerra hem deixat el cotxe (aprox 1,7 km del poble).

Comencem a caminar seguint la mateixa pista, arribem al coll de Sàrria, encreuament de pistes i anem a l'esquerra, seguim la pista, en deixem una a l'esquerra seguim recte i comencem corriol, seguint-lo ens porta a les cordes, cadenes, i escales per pujar al Roc del Cogulló, no hi ha dificultat per pujar-hi.
Seguim el corriol fins dalt del cim del Cogulló.

Retorn:
Baixem per un corriol fins a un camí més ample, l'anem seguint, es torna corriol i anem per la carena, fa unes "S" i baixem fins a la pista, seguim la pista, just passat el Tossal de les Comes agafem la pista de l'esquerra, arribem al Pou de Solivella, molt curiós, anem cap a la dreta i seguint la pista arribem a la de pujada i a pocs metres tenim el cotxe aparcat.

Track d'aquesta caminada. El Cogulló de Cabra

Itinerari de 8,7 km

Desnivell 327 metres

Durada 3 hores

Gràfica:

Tres ermites i un santuari, pel Rodal - Vallès Occidental

El punt de trobada ha estat davant del Molí de Torrella, a l'altra costat del Ripoll, on hi ha un espai que es pot aparcar, jo, i alguns altres hem anat a peu des de casa.
Hem fet l'escalfament habitual i hem començat a caminar, hem travessat el Ripoll i hem seguit riu avall fins trobar el pont penjat davant la fàbrica dels nois Buxó, un cop passat el Ripoll anem cap a l'esquerra i anem seguint el camí, aviat fa una forta pujada i arribem a l'ermita de Sant Nicolau, seguim cap al cementiri i la Salut, travessem la carretera i anem per la pista de la Serra de Sant Iscle.
Seguim la pista fins a trobar, a la nostra esquerra, el camí que baixa cap al Riu Tort, ben eixut, travessem i anem pujant fins a trobar la pista de Togores, anem cap a l'esquerra i arribem a l'ermita, esmorzem, seguim cap a l'ermita de la Mare de Déu dels Dolors, Torre del Canonge, Molí de l'Amat i seguim per la pista ran del Ripoll fins arribar a l'aparcament on hem deixat el cotxe.

Track d'aquest recorregut. Tres ermites i un Santuari

Itinerari de 9,1 km
Desnivell de 139 metres

Durada 2 hores 5 minuts, parades a part
Gràfica:

Turó de la Torre de Castellnou - Bages

M'han passat a recollir per casa l'Anna, la Teresa i la Gemma i totes quatre anem cap a Castellnou del Bages. El nucli antic pertany als Salesians i després de la compra el van convertir en un centre de vacances.

Aparquem prop de l'església i comencem a caminar. Anem per la mateixa pista que hem arribat i aviat girem cap a la nostra dreta per un corriol per anar a trobar una altra pista, girem cap a l'esquerra, l'anem seguint deixant tots els trencalls que trobem fins que arribem a un camí cap a la nostra dreta i amb un indicador de La Torre de Castellnou, la veiem molt a prop, seguim el camí arribem al peu veiem que ens hem d'enfilar i busquem un millor corriol, anem cap a la dreta i n'agafem un que es pot pujar fàcilment, amb no res som a la torre.
Esmorzem al peu de la torre.

Retorn
Baixem pel camí més marcat i senyalitzat (el primer que hem vist i que no hem pujat), es baixa fàcilment, seguim el camí de pujada, arribem al trencall que hi ha l'indicador, anem cap a l'esquerra seguint el camí ja fet a l'anada, arribem a un trencall cap a la dreta i anem seguint la pista fins arribar a la carretera i ja es veu Castellnou.

Track d'aquest itinerari. Torre de Castellnou
Caminada de 5,5 km
Desnivell de 150 metres
Temps: 2 hores i quart, parades a part

Gràfica: