Molí d'en Torrella, Torre d'en Canonja, Sant Pere Ullastre - Vallès Occidental

 He sortit de casa a peu fins al Molí de Torrella on ens hem trobat amb tot el grup de marxa nòrdica dels dimecres matí.

Hem començat a caminar des de l'aparcament de l'altra costat del Ripoll seguint el camí de la Torre d'en Canonge, es va enfilant suaument fins arribar les runes de la masia. Seguim cap a buscar la pista que passa per la carena de la Serra de Sant Iscle, anem direcció Castellar, passem per Can Casamata i girem cap a la nostra esquerra per anar a l'ermita de Sant Pere d'Ullaste, aquí parem una estoneta i aprofitem per esmorzar.

Seguim ja direcció Sabadell, deixem la pista per seguir un corriol i camí paral·lel a la nostra dreta que passa més per dins del bosc.

Arribem a trencall prop de la Torre del Canonge per on hem passat a l'anava i desfem el camí fins a l'aparcament del Molí d'en Torrella.

Track d'aquesta caminada. Molí Torrella, Can Casamada, Sant Pere Ullastre
Itinerari de 13 km
Desnivell 240 metres
Temps 3 hores, parades a part
Gràfica:

Sentmenat, Guanta - Vallès Occidental

Sortida circular amb el grup de marxa nòrdica de la UES, des del Castell de Sentmenat (on hem deixat els cotxes) fins a Guanta i retorn al Castell de Sentmenat.

Sortim des del Castell, passem per Can Fruitós, prop de Can Vinyals, Can Senosa, Font del Bou, on esmorzem, seguim cap a Gualta, tenim bona vista del "Salt d'aigua" ara completament sec, i del Castell de Guanta.

Tornem un tram enrere per agafar la pista de la nostra dreta i pujar la Serra Cavallera, ens arribem al dolmen, seguim camí, fent alguna drecera, i arribem a la pista que hem passat a l'anada, la seguim fins arribar al Castell de Sentmenat.

 Track d'aquest itinerari. Sentmenat - Guanta
Recorregut aproximat de 9 km
Desnivell 300 metres
Temps: unes 4 hores

Sentmenat, Torre Roja, Poblat Ibèric, Gorg d'en Pèlag - Vallès Occidental

 Anem amb diferents cotxes cap al Castell de Sentmenat on hi ha un gran aparcament i des d'aquí comencem la sortida.

Fem l'escalfament habitual i comencem a caminar, som una bona colla, 22 caminadors, anem cap Can Cisa, Ermita de Sant Miquel de l'Arn, Gorgs d'en Pèlag i la font no raja, seguim cap el Poblat ibèric, la Torre Roja i comencem el retorn.

Passem pel Collet del Català, Muntanya de Can Fruitós, Can Fruitós i Castell de Sentmenat.

Fem la foto de grup, estiraments i cap a casa.

Matí fantàstic, pel recorregut molt bonic, pels companys i pel bon temps.

Track del recorregut. Torre Roja de Sentmenat
Itinerari de 8,7 km
Desnivell 274
Temps: 2 hores i 1/4

Gràfica:

El Castellot de Castellví - Alt Penedès

Sortim de Sabadell anem cap a l'A-7, a Vilafranca sortim de l'autopista i agafem la N-340, la deixem per agafar la B-212, passem pel Rubió, La Múnia i aparquem prop de l'església de Sant Sadurní a El Maset dels Cosins.

Comencem a caminar seguint la carretera que hem arribat fins al trencall de l'ermita de Sant Sadurní, passem per un corriol dins del bosc, anem pujant fins arribar a la pista que ens portarà dalt del Castellot.

Retorn:
Tornem enrere pel mateix mateix camí, la primera pista a la dreta la seguim, anem baixant, travessem la Riera de Marmellar, arribem a un trencall amb moltes pistes, anem a l'esquerra potser la menys fressada, l'anem seguint, arribem a Cal Noia, a l'ermita del Vinyet, les Cases Noves de la Riera i a l'Església de Sant Sadurní on hem deixat el cotxe.

Track d'aquesta sortida. El Castellot
Itinerari de 8,5 km

Desnivell 320 metres.
Temps 3 hores 10 minuts, parades a part
Gràfica:

Montjuïc 360º - Barcelona

 Aquesta caminada ha estat organitzada per 2 grups de la UES, senders i marxa nòrdica, hem sigut 71 caminadors.

Hem agafat el tren a Sabadell i metro fins el paral·lel. La ruta comença a les 3 xemeneies i és circular, al voltant de la muntanya de Montjuïc.

Tota la colla hem començat aquest itinerari https://beteve.cat/estils-de-vida/montjuic-360-ruta-circular-muntanya-esquiva-asfalt/ , Està senyalitzat amb marques blanques i grogues i amb indicadors.

Hem anat cap al mar, al mirador Alcalde, Miramar, Castell de Montjuïc, mirador Ocell de mar, cementiri, Sot de Migdia, ja hem començat a fer la volta pel retorn, La Foixarda, jardins Laribal i ja al Poble Sec i cap a les 3 Xemenies, a buscar el metro i tren per tornar cap a Sabadell.

Track d'aquest itinerari. Montjuïc 360º

Recorregut de 10,7 km

Desnivell 211 metres

Temps 2 hores 50 minuts

Gràfica:

La Salut, Can Canyameres, Pedra Santa, La Salut - El Rodal

Sortim de l'aparcament de La Salut, anem cap a la Font Vella de la Salut, Can Mauri, carena de Can Canyameres (la urbanització ens queda a la dreta) torrent de Can Quer, Camí de Puigxoriguer, Pedra Santa, com que ja hem donat la volta de retorn, la urbanització de Pedrasanta ens queda a la dreta.
Seguim paral·lels a la carretera de Sentmenat i girem cap a la nostra dreta per anar cap a La Salut.

Track d'aquesta caminada. Circular des de La Salut

Itinerari de 11 km

Desnivell 300 metres

Temps: 2 hores 40 minuts, parades a part

Gràfica:

El Cogulló de Cabra - Alt Camp

M'han passat a recollir totes tres i hem anat cap a l'autopista A-7, després l'A-2 i hem sortit per anar al Pla de Santa Maria i a Cabra del Camp.

Un cop a aquesta població hem anat cap a la part alta per agafar una pista direcció Coll del Sàrria, està senyalitzada pel GR7. En un dels trencalls de pista a la nostra esquerra hem deixat el cotxe (aprox 1,7 km del poble).

Comencem a caminar seguint la mateixa pista, arribem al coll de Sàrria, encreuament de pistes i anem a l'esquerra, seguim la pista, en deixem una a l'esquerra seguim recte i comencem corriol, seguint-lo ens porta a les cordes, cadenes, i escales per pujar al Roc del Cogulló, no hi ha dificultat per pujar-hi.
Seguim el corriol fins dalt del cim del Cogulló.

Retorn:
Baixem per un corriol fins a un camí més ample, l'anem seguint, es torna corriol i anem per la carena, fa unes "S" i baixem fins a la pista, seguim la pista, just passat el Tossal de les Comes agafem la pista de l'esquerra, arribem al Pou de Solivella, molt curiós, anem cap a la dreta i seguint la pista arribem a la de pujada i a pocs metres tenim el cotxe aparcat.

Track d'aquesta caminada. El Cogulló de Cabra

Itinerari de 8,7 km

Desnivell 327 metres

Durada 3 hores

Gràfica: