Sant Miquel de Solterra o de les Formigues - La Selva

Aproximació en cotxe:
Anem per la carretera C-17, canviem i seguim C-25, sortim per anar a Sant Hilari Sacalm, entrem aquesta població i seguim indicadors d'Osor, abans de sortir de Sant Hilari i just passat el tanatori hi ha un trencall a la nostra dreta indicant polígon industrial Mas Garriga. Anem seguint aquesta carretera, deixem els trencalls a fàbriques, l'entrada a la zona residencial a la nostra esquerra, també a l'esquerra deixem la zona industrial Mas Garriga, anem seguint carretera asfaltada en no gaire bon estat, s'acaba l'asfalt i a uns 4 km de Sant Hilari trobem un trencall a la nostra esquerra per anar a Osor, girem i aparquem.

Itinerari a peu:

Seguim la pista amb senyals del GR-83, que ens portaria fins Osor. Comença amb baixada fins a trobar un pontet de fusta que creua la riera de la Font del Gavatx.
Trobem en una cruïlla de pistes on anirem a parar també a la tornada, nosaltres anem recta direcció Osor i seguint marques de GR.
A partir d'aquí el camí va pujant suaument i seguim marques GR fins a trobar un trencall de pistes on la de la dreta va a Osor i marques GR i la de l'esquerra va a Sant Miquel.
A partir d'aquí seguirem cartells de Sant Miquel fins dalt el cim.
Deixarem la pista a l'arribar a la font de Saguarda, un metres abans de la font, a la nostra esquerra, surt un corriol indicant Sant Miquel, seguint sempre el corriol arribem a la carena i al cim de Sant Miquel de Solterra o de les Formigues.

Retorn:
Tornem enrera pel mateix camí però estant atents per agafar un corriol a la nostre esquerra senyalitzat amb pedrons.
El corriol va baixant fent "S" travessem un parell de pistes poc fressades, seguim corriol i fites fins arribar a una pista i s'acaba el corriol, anem a l'esquerra, arribem a les runes de la masia del Borrell. Tornem uns metres enrera per agafar la pista que va per sota de la que hem arribat, anem seguint la pista agafant sempre la principal, en cas de dubte la que va baixant.
Arribem a una pista (quasi al torrent), anem cap a l'esquerra. La pista va paral·lela al torrent.
Arribem a l'encreuament de pistes del començament de l'itinerari, anem cap a la dreta, passem el pont i anem pujant fins a l'aparcament.

Track d'aquest itinerari. Sant Miquel de Solterra o de les Formigues

Hem fet 9, km aprox.
Durada 3h 10 min. Parades a part.
Ascens acumulat 498 metres.
Gràfica de la sortida:

Enllaç a les fotografies

Castell del Remei i Estanys d'Ivars

Després de concretar la visita que farem amb els grup de Cultura i Marxa Nòrdica de la UES hem començat el recorregut a peu.

Hem sortit del Castell del Remei seguint una pista asfaltada que et porta al Convent dels Franciscans, aviat gira a l'esquerra i nosaltres seguim recta per la pista de terra, va directa al poble de Vallverd, uns 3 km aprox.
A partir d'aquest poble seguim indicadors de l'Estany d'Ivars, pista asfaltada aprox 1 km, quan trobem indicador de Cal Sinén anem cap a l'esquerra per pista de terra.
A l'arribar a la masia i a l'estany anem cap a l'esquerra i donem la volta a l'estany fins arribar a l'aparcament de Vila-sana.
L'estany té un perímetre aprox de 5 km.

Hem fet un recorregut aproximat de 9 km, el desnivell és innapreciable.

Track d'aquest recorregut. Castell del Remei - Estany d'Ivars.

Enllaç a les fotografies

Marxa Nòrdica amb raquetes

Avui hem anat amb el grup de Marxa Nòrdica de la UES a l'estació d'esquí nòrdic d'Aransa.
Hem fet dos grups, un ha anat a fer el Turó Punçó i els altres al Mirador del Pla de Llet.

El recorregut està explicat al nostre bloc dels 100 cims el dia que el vam anar a preparar

Mirador del Pla de Llet - Alt Urgell 
Hem fet en la mateixa excursió el Turó Punçó i Miranda del Pla de Llet amb raquetes de neu.

 Enllaç a les fotografies

A la masia del Batlle

Itinerari curt i agradable:
Sortim de Casa Teresina seguint la carretera vella a Beranui, deixem tots els trencalls que van als camps i a les granges, passem el pont del torrent i anem cap a l'esquerra, comença pista de terra, l'anem seguint fins a trobar encreuament, anem a l'esquerra, anem seguint la pista, passem el torrent, veiem a la nostra esquerra la masia mig enderrocada, seguim la pista però al primer revolt la deixem i seguim una pista poc fressada cap a la nostra esquerra que ens portarà fins a la masia.

Retorn:
Tornem enrera per la mateixa pista, passem altre cop el torrent i quan arribem al trencall deixem a la nostra esquerra la pista que hem vingut i seguim recta fins a trobar el trencall de la carretera vella, les verdisses quasi ja s'han "menjat" la carretera, anem a la nostra dreta per uns corriol i a pocs metres ja es torna a veure l'asfalt, seguim avall i arribarem al lloc on l'hem deixat a la pujada. Desfent la carretera arribem a l'inici de l'itinerari.

Track d'aquest itinerari. Masia del Batlle des de La Plana
Recorregut de 3,2 km
Desnivell 143 m
Temps: 50 minuts, parades a part
Gràfica de la sortida:

LA PLANA - CASTELL - OVEIX - LA PLANA

La Plana - Mina Eureka - Castell-estaó - pont dels Obacs - Oveix - La Plana de Mont-res.

Itinerari:
Sortim de Casa Teresina direcció a la carretera, quan hi arribem anem cap a la dreta fins al trencall d'entrada/sortida del poble.
Travessem la carretera, seguim pocs metres direcció Castell i Antist, de seguida veiem l'indicador del camí per anar a la mina Eureka i a Castell.
(Veiem el lloc on baixaven els materials extrets i carregaven els camions).
Seguim el camí, va pujant, a la nostra dreta surt un corriol que et porta a una de les boques de la mina, tornem enrera i seguim pujant, a la nostra esquerra surt un corriol que et porta a la resta d'instal·lacions i boques de la mina.
Tornem enrera i seguim pujant, el camí fa grans "S" i ens porta fins dalt el poble de Castell.
El travessem i anem fins a la part alta, seguim la carretera i aviat veiem un pal indicador de camins, seguim el que va a Oveix, primer anem planejant, després baixa fins al torrent, el travessem i comencem a pujar, arribem a un camí, el de l'esquerra va al Pont dels Obacs (hi anem i tornem), seguim cap a la dreta, anem pujant, arribem a una pista, la creuem i el camí ens porta a Oveix.
Travessem horitzontalment el poble fins a trobar el pal indicador de camí que ens portarà per La Coscolla fins a la carretera prop de La Plana de Mont-rós.
Anem seguint el camí, hi ha marques i molts trencalls, cal estar molt atents a les diferents marques, va baixant fent "S" fins a la carretera.
Anem a la dreta fins arribar al trencall, passem el pont i arribem a l'inici de l'itinerari.

Track d'aquest itinerari. La Plana - Castell - Oveix - La Plana

Hem fet 8,5 km aprox

Un desnivell acumulat de 424 m

Hem caminat 3 hores, parades a part

Gràfica de la sortida:

Enllaç a les fotografies

Caminant per la Vall Fosca. La Plana - Gramenet - La Plana

La Plana - Paüls - Pobellà - La Portella - Gramenet - Beranui - La Plana

Itinerari:
Sortim des de Casa Teresina de la Plana de Monròs (Vall Fosca), anem cap a l'església i ja veiem l'indicador de Paüls, seguim aquesta direcció, el camí va pujant, anem caminant pel bosc, planeja, arribem a Paüls, travessem el poble i ja a l'entrada/sortida hi ha un indicador de camins anem direcció Monrós,  Pobellà.
Anem seguint el camí fins trobar el trencall que indica Pobellà, seguim cap a la nostra dreta, arribem al poble, el travessem fins trobar l'indicador de La Portella, seguim la pista fins quasi al coll on trobem una pista a l'esquerra, la seguim, passem un cadenat, la primera pista que trobem a la nostra dreta girem, passem el cadenat i la seguim fins arribar a un gran prat davant l'enrunat poble de Gramenet.
Deixem el poble a la nostra dreta, travessem el prat, busquem uns corriols que ens porten al rierol, el travessem i agafem un corriol cap a la nostra dreta, seguim el corriol, travessem un altre rierol, seguim, arribem a una pista, anem a l'esquerra, aviat en trobem un altre i anem dreta.
Seguim aquesta pista fins a Beranui,  hi ha unes dreceres senyalitzades en groc, nosaltres no les hem agafat.
A l'arribar a la carretera asfaltada, anem cap a Beranui, trobem indicador Font del Canaril, seguim la pista fins trobar senyals grogues que ens porten a l'esquerra. (Al començament hi havia fil de tancar bestiar i fang, pocs metres)
Seguim el camí fins a La Plana i per la carretera arribem a casa Teresina.

Track d'aquest itinerari. La Plana - Pobellà - Gramenet - La Plana
Hem fet 13,63 km
Un desnivell acumulat de 451 m
Hem estat 3h i 48 minuts, parades a part.
Gràfica de la sortida:

Enllaç a les fotografies

Per La Conca Alta del Riu Ripoll

Amb el grup de marxa nòrdica de la UES hem sortit a fer una matinal pels voltants de Sant Llorenç Savall, hem deixat els cotxes a l'aparcament que hi ha a la sortida de Sant Llorenç direcció Gallifa.

Hem començat a caminar al costat de la carretera fins el cementiri i aquí ja hem agafat una pista.
Hem passat per:
La Vall de Maria, la Serra de Vinardell, Sant Filuet de Vallcàrcara, Font del Llogari i ja hem arribat a Sant Llorenç

Track d'aquest itinerari. Conca Alta del riu Ripoll

Hem fet 16,5 km aprox.
Un desnivell de 350 m
Hem caminat 4 hores, parades a part.
Gràfica d'aquest itinerari:

Enllaç a les fotografies