Marxa Nòrdica per Can Llong

Bonica caminada amb el grup de marxa nòrdica de la UES, surten cada dimecres i jo de tant en tant m'hi afegeixo.
Avui l'itinerari ha estat de 8,2 km i molt planer. Hem caminat 1 h i 3/4.
Hem sortit de l'aparcament del carrer Zuric, hem anat fins a Torrebonica, hem passat pel costat de l'hospital de Terrassa i hem retornat a l'aparcament.

Track d'aquest itinerari. Can Llong

Corrals de Gurb

Curta caminada, molt bonica i fàcil (cal estar atent perquè el corriol es va enfilant i el terreny és sorrenc.
Bona panoràmica des dels corrals i interessant anar recorrent-los tots.

Track d'aquest itinerari. Quasi innecessari, està molt ben indicat. Corrals de Gurb.
Itinerari de 1,2 km i 97 m de desnivell.

Marxa Nòrdica pel camí de Salàs, vorejant Sant Antoni

Tot fent marxa nòrdica hem fet un bonic recorregut des de l'estació de La Pobla de Segur fins a Salàs.
Molt planer i molt ben senyalitzat.
Hem fet l'anada i el retorn pel mateix camí.
Avui l'aigua del pantà l'hem vist una mica lluny perquè està molt buit. Quan desglaci els munts de neu de les muntanyes i s'ompli serà encara més bonic.

Track de l'itinerari. Vorejant el llac de Sant Antoni

Recorregut de 14,5 km aprox (anada i retorn)

Desnivell acumulat 100 metres

Temps emprat 3h 15 min

Gràfica de la sortida

La Mola de Sant Llorenç del Munt

Avui amb uns amics i els seus nets hem anat fins dalt la Mola, ara feia temps que no hi pujàvem.

Hem deixat el cotxe a l'aparcament del Camí dels Monjos a la urbanització de Matadepera i hem anat seguint el camí sense dificultats. 

Tot i sent dissabte no hem trobat massa gent, potser el dia no acompanyava gaire. Hem esmorzat a dins el fred ho aconsellava i hem pres una beguda calenta.

Hem pujat i baixat pel mateix camí.

Recorregut de 6 km aproximadament, uns 430 m de desnivell i 2hores 30 min efectives.

Track del recorregut. La Mola

Per Sant Quirze fent marxa nòrdica

Com cada any per aquestes dates  NordicWalks - Club de Marxa Nòrdica de Sant Quirze del Vallès organitza unes caminades pels voltants de la població per recollir diners per la Marató de TV3. La inscripció, integrament, es enviada al programa de la marató.
Aquest any han fet dues rutes i nosaltres hem participat a la que era una mica més llarga.
Itinerari molt bonic i variat, pista, corriol, pujades, baixades.... com que el temps ens ha acompanyat hem gaudit d'una bona matinal.

Track d'aquest recorregut. Voltants de Sant Quirze

Recorregut de 12,22 km

298 m de desnivell acumulat.

2:45 de temps emprat, parades a part.

Gràfica de la caminada:

La tardor ja treu el cap - Vall Fosca

Recuperant "la forma física" per la Vall Fosca

Aquest dies hem fet caminades curtes quasi diàries per anar-me recuperant de tanta inactivitat.

1. Hem anat vàries vegades a comprar a La Plana sense agafar cap drecera i fent una petita volta. Això vol dir 6 km i 150 m de desnivell.
2. Altres vegades a l'anar a La Plana variant itinerari. Baixant pel camí i pujant per la carretera vella. 3,7 km i 150 desnivell.
3. També vàries vegades al Cerquet, també sense dreceres, 6,5 km i 200 de desnivell
4. Hem anat de Beranui a Gramanet. A la tornada hem passat per la Masia del Batlle així la ruta ha estat circular. 8,2 km i 300 m de desnivell.
5. Amb amics hem repetit la caminada Aiguabella, cambra d'aigües de Molinos, Astell. Itinerari molt interessant. 6km aprox, 100 m de desnivell.

Espui - Ermita Nostra Senyora del FA (Vall Fosca)

Més fotografies

Avui hem participat a una caminada que ha organitzat l'ajuntament de la Vall Fosca, hem sigut una bona colla.
Sortim de davant de l'església d'Espui per un carrer en forta pujada, l'anem seguint, anem cap a l'esquerra fins a trobar una paret feta de pedres i que surt un corriol cap a la nostra dreta, seguim pujant pel corriol fins arribar a la pista, que també surt d'Espui, anem cap a l'esquerra, seguim pujant, ara més suament, fins arribar a l'ermita i mirador.

Retorn:
El camí de retorn el fem tot per la pista que també ens porta fins Espui.

Track d'aquest itinerari: Espui - Ermita i mirador del FA

Recorregut de 5,8 km

Desnivell acumulat de 400 metres

Temps 1h 45 min. Parades a part

Gràfica de l'itinerari: