Castellar, Salt de Can Montllor, Puig de la Creu - Vallès Occidental

 

Sortim de Castellar del costat de l'Escola El Casal, passem per la font del Cosidor, per Can Padró, anem cap a la dreta, anem baixant, girem esquerra i més endavant tornem a girar cap a l'esquerra, passem pel costat de Can Montllor, per la font del mateix nom, seguim, passem un pontet i girem per un corriol cap a la nostra esquerra, va resseguint la riera i ens porta fins al salt d'aigua de Can Montllor.

Pugem unes escales, passem per la font dels llorers, seguim corriol, arribem a la pista, anem esquerra on hi ha la font de la Fagina. Seguim la pista, deixem trencall a la nostra esquerra, anem seguint, arribem trencall i anem a l'esquerra, deixem la pista, agafem camí que s'enfila cap a la font del Gurri, seguim pujant, travessem pista, seguim corriol, nova pista, la seguim cap a l'esquerra i agafem una drecera per arribar al Puig de la Creu.

Baixem per la pista dels bombers fins a trobar el camí que et porta directe a Castellar, passem per un parell de cabanes de pedra seca, seguim baixant i ja som altra cop a l'escola i prop del cotxe.

Track de la caminada. Salt de Can Montllor, Puig de la Creu
Itinerari de 7 km
Desnivell acumulat de 350 metres
Temps: 2 hores 3/4, parades a part
Gràfica

Pessonada - Herbasavina -Pallars Jussà

 

Sortim de la Vall Fosca per anar a Pessonada, passem per Senterada, Pobla de Segur i ens desviem direcció Aramunt, girem a l'esquerra per anar a Sant Martí de Canals i Pessonada, al trencall per entrar al poble el deixem, seguim recte per anar a aparcar a la part alta del poble.

Comencem a caminar per la pista de Boumort i Carreu, a uns 300 metres, a la nostra esquerra, surt un camí senyalitzat on posa Herbasavina, és el camí antic.
Seguim el camí per dins del bosc, hi ha marques grogues, passem pel costat del Roc dels Contrabandistes, seguim el corriol, més endavant trobem l'indicador de la Roca del Trinc - trinc, ens hi arribem.
Tornem al corriol, l'anem seguint, pasem pel pas que hi ha per travessar el tancat, anem seguint el corriol i les marques grogues.
Arribem a Herbasavina. Fem voltes pel poble tot vigilant perquè les cases estan enrunades, entrem a l'església, anem al cementiri.
Agafem la pista per tornar cap a Pessonada, Al primer trencall anem dreta, arribem a una bifurcació i agafem la pista de l'esquerra, el segon trencall a la dreta, trobem la tanca del parc, l'obrim, passem i tornem a tancar. Passem pel trencall que hem agafat a l'anada i ja estem a Pessonada.

Track d'aquest recorregut. Pessonada_Herba-savina

Itinerari de 13,4 km

Desnivell 286 metres

Temps 3 hores 3/4, parades a part

Gràfica:

Torre de l'Àngel, Les Foradades, Torrota de l'Obac - Vallès Occidental

 Anem cap a Matadepera, carretera de Rellinàs i deixem el cotxe passat Les Pedritxes a l'aparcament de la Torre de l'Àngels.

Tornem enrera pel costat carretera, passem una entrada de la urbanització (després tornarem per aquesta entrada/sortida), seguim carretera passem un pont i al costat dret hi ha una pista barrada per una cadena, la passem, agafem el camí que puja, anem cap a la dreta seguint una valla.
Arribem al carrer Turó de la Carlina, l'anem seguint tot pujant, ara pel carrer Font de l'Alba de la Barata, anem pujant, a nivell del número 25-27 a la nostra dreta hi surt una pista també amb cadenat, és per on sortirem a la baixada.
Vosaltres seguim carrer amunt, a 'arribar a un Stop girem dreta pel carrer del Mas Cellers, tornem a girar dreta carrer de Baix, deixem un trencall, seguim pel mateix carrer, a uns 100 metres, a la nostra dreta, surt un camí, els primers metres és cimentat, després de terra, passem pel costat d'un gran dipòsit, seguim camí  cap a l'esquerra.
És un corriol molt bonic, vas pujant per dins del bosc. arribem a un gran dipòsit, travessem pista i agafem un corriol, al començament poc visible, té una gran roca triangular al costat, el corriol segueix molt fressat i va baixant fins arribar a Les Foradades, les anem visitant i al final de tot el rengla surt un altra corriol que s'enfila per uns rocs, si vas buscant no té cap dificultat en pujar.
Arribem a sobre de Les Foradades hi ha un bon camí que et porta altra cop a la pista, hi ha una bifurcació anem esquerra, arribem al dipòsit, anem esquerra, seguim pista.
Arribem a un trencall (tornarem aquí a la tornada i agafarem l'altre trencall)

Seguim marques verdes i vermelles i deixem tots els trencalls.
Arribem a un trencall que les marques marxen cap a l'esquerra, tenim la Torrota al davant, nosaltres seguim uns metres recte on hi ha un cartell que ens indica que el corriol de pujada surt a la nostra esquerra. Pugem fins dalt al peu de la Torrota.

Retorn:

Baixem pel mateix corriol fins a la pista, seguim per la pista fins el trencall que hem comentat, seguim baixant pel camí fins arribar al carrer Font de l'Alba de la Barata, anem esquerra, ja hi hem passat a la pujada, l'anem seguint fins el trencall del carrer Rourets, (hi ha un parell de biguetes per a un cadenat)

seguim el carrer, girem dreta a l'stop, arribem carretera, anem esquerra fins l'aparcament de la Torre de l'Àngel.

Track d'aquest itinerari: Les Foradades, Torrota de l'Obac

Caminada de 10 km

Desnivell de 330 metres
Temps: 3 hores, parades a part.

Gràfica:

Parc Audiovisual, Les Foradades - Vallès Occidental

Sortim de Sabadell cap a Matadepera, passem pel pont de la Betzuca, girem per entrar a Matadepera i a la primera rotonda girem cap a l'esquerra per anar a buscar la carretera de Talamanca, quan arribem a la rotonda de la carretera BV-1221girem a la dreta, aviat veiem l'indicador del Parc d'audiovisuals i girem a l'esquerra, abans d'arribar hi ha un gran aparcament, deixem el cotxe.

Del començament de l'aparcament surt un corriol que va paral·lel al edificis, el seguim, és una drecera que ens porta a un encreuament de pistes, seguim la que posa Llac Petit, anem caminant fins a trobar un altre indicador, els dos marquen la direcció del llac, nosaltres seguim la pista que revolta i també ens porta la llac.
Ens acostem a l'aigua, després d'aquestes pluges està ple fins dalt. Tornem una mica enrera i agafem un camí, tenim el llac a la nostra dreta, L'anem seguint, hi ha un pal indicador i agafem el corriol que surt del seu darrera.
Anem pujant, arribem pista anem cap a la dreta. Seguim la pista fins a trobar, a la nostra dreta, un corriol que baixa cap el torrent, seguim torrent amunt, algun tram hem de vigilar on posem el peus perquè el torrent porta aigua d'aquestes pluges.
Arribem a uns 4 camins, seguim recte, travessem una pista i seguim corriol recte, el proper trencall anem esquerra, arribem a la pista i anem dreta.
Anem pujant per la pista i arribem a un gran dipòsit, del seu costat surt un camí que ens porta a sobre de Les Foradades, baixem per la dreta desgrimpant una mica i ja podem entrar als diferents forats i passadissos.
Anem passant tot el recorregut i al final hi ha un corriol que ens torna a portar dalt on hi ha el gran dipòsit.

Retorn:
Seguim pista avall, la mateixa que hem pujat, deixem el trencall de la pujada, seguim pista, arribem a un trencall de 4 camins, anem pista esquerra, a la nostra dreta surt un corriol, l'agafem i anem baixant fins a trobar una gran torre elèctrica i el començament d'una pista.
Seguim la pista, trencall anem esquerra, trobem indicador, seguim baixant per la pista.
Deixem a la nostra esquerra els camins de pujada, seguim fins trencall de camins, anem esquerra, deixem el camí d'anar al pantà, seguim recte i arribem a l'aparcament del Parc d'Audiovisuals.

Track d'aquest recorregut. Parc Audiovisuals, Les Foradades
Itinerari de 10,7 km
Desnivell 400 metres
Temps: 3 hores i mitja, parades a part
Gràfica:

Togores - Rodal - Vallès Occidental

 

Sortida de marxa nòrdica amb el grup de dimecres matí.
Quedem de trobar-nos davant Molí de Torrella, a l'altra banda del Ripoll hi ha un bon aparcament.
Esperem ser-hi tots i comencem a caminar per la pista que després de deixar-la i anar cap a la nostra dreta passarem pel costat de la Torre d'en Canonge, seguirem cap a Togores i des d'aquí a Can Vilà però per la pista que hem escollit no hi podem arribar, hi ha un ampla camp de cereals i no veiem cap camí que passi pel costat, tornem enrera fins a Togores i agafem l'altra pista, passem Can Vilà anem a fer una volteta més amunt, tornem enrera fins a Can Vilà.
Seguim per anar buscar la Serra de Sant Iscle, travessem el riu Tort i ens enfilem per corriol fins a la pista de la serra, seguim direcció la Salut, deixem la pista per anar cap el riu Ripoll i l'aparcament on hem deixat els cotxes.

Track d'aquest itinerari: El Rodal
Recorregut de 10,11 km
Desnivell 188 metres
Horari: 2 hores 3/4
Grafica:

Parc Agrari de Sabadell - Vallès Occidental

 Amb l'Antònia anem a prop de La Capella, aparquem i ens reunim amb tota la colla de marxa nòrdica.

Comencem a caminar, passem pel costat de La Capella, seguim cap el Parc Agrari, travessem la N-150, Castellarnau, tornem cap a La Capella i Can Gambús.

Track d'aquest itinerari. Can Gambús, Parc Agrari.
Recorregut de 8 km
Desnivell 70 metres

Temps: 2 hores, parades a part
Gràfica:

Serra de Sant Iscle. Serra de Palau - Vallès Occidental

 Ens trobem a la Gran Via, anem a buscar la carretera de Sentmenat, al passar per davant de La Salut girem a l'esquerra per agafar la pista de la Serra de Sant Iscle, busquem l'inici del track i aparquem.

Fem una mica d'escalfament tots junts i comencem a caminar. Anem seguint la pista fins al turó de Can Canyameres, una mica abans agafem una pista a la nostra dreta que porta a Sentmenat, abans d'arribar-hi girem a l'esquerra anem pujant fins trobar la soca de l'Alzina de Can Ametller, anem esquerra seguim l'ampla pista, arribem al Turó de Can Canyameres, el trencall on hem girat a l'anada i seguim recte fins trobar els cotxes.

Track d'aquest itinerari. Serra de Sant Iscle
Caminada de 11,1 km
Desnivell 175 metres
Temps: 2 hores 30 minuts, parades a part
Gràfica:

Riera de Gaià - Vallès Occidental

 La Núria passa a recollir l'Àngela, després a mi i anem cap a la Riera de Gaià per preparar una sortida de marxa nòrdica pe r un dimecres.
Deixem el cotxe a un aparcament del carrer La Vinya de Sant Miquel de Gonteres.

Anem a buscar la baixada cap a la riera per un camí cimentat i després un corriol de terra, baixem a la riera i anem cap a la dreta, "riera a munt", ane mirant els marges, alguns molts alts i retallats per l'erosió  fent diverses formes, anem pujant fins arribar a una pista que travessa la riera, anem a l'esquerra i molt aviat agafem un corriol per fer drecera i tornar a la pista, anem seguint la pista per dins del bosc.
Aviat trobem el trencall de la font de l'heure o font del Gaià, tornem a la pista i anem seguint.
Anem baixant fins arribar altra cop a la riera i veure unes grans estructures "fades, dames o bandlans".
Tornem per la riera al lloc d'inici del recorregut agafant el corriol de terra i la pista cimentada.

Track d'aquest itinerari. Riera de Gaià
Recorregut de 8,3 km
Desnivell 156 metres
Temps: 2h 35 minuts
Gràfica:

Pel Rodal - Vallès Occidental

Ens trobem a la Gran Via amb la Cristina i l'Esperanza ens dirigim cap al Molí de l'Amat al costat del Ripoll per trobar a la resta del grup dels dimecres matí de marxa nòrdica de la UES.

Comencem a caminar per la pista de la dreta, anem seguint pel bosc i anem a buscar el trencall per arribar-nos a Togores, fem mitja volta per la pista del costat per tornar a buscar la pista que anàvem abans. Anem seguint el GR, el deixem per fer una volta circular i tornar aquest punt per veure 4 cabanes de pedra seca.

Tornem al GR, anem cap a Can Moragues, torrent de Colobres i seguim pel costat del riu fins arribar al Molí de l'Amat.

Track d'aquest recorregut. Pel rodal. Molí de l'Amat
Recorregut de 9,9 km
Desnivell 127 metres
Temps 2 hores i 1/2. Parades a part.

Gràfica:

Turó de Montcada - Vallès Occidental

 Avui anem amb el cotxe de l'Anna, ens passa a recollir a l'Angela, la Cristina i jo, anem cap a l'autopista de Barcelona per sortir-ne aviat, a la sortida 4 i anar a aparcar i trobar a la resta del grup al cementiri de Montcada.

Comencem a pujar pel costat cementiri per una pista ample, anem a la Font de Mitja Costa, passem la font i per un corriol que s'enfila anem a trobar la pista, anem seguint fins el turó "La Pau del Turó" seguim pista pwrò anem agafant alguna drecera, ens arribem al Turó dels Quatre Pins, li donem la volta i seguim cap al Mirador d'Occident, seguim cap el Toll de Llevant, i al trobar el trencall del Turó de Montcada deixem la pista i per un corriol força dret ens arribem dalt el turó, molt bona vista.

Tornem pel mateix camí fins a la pista, l'anem seguim i tornem arribar al Mirador d'Occident, seguim la pista cap a la dreta per anar a La Pau del Turó, la Font de Mitja Costa i al cementiri.

Track d'aquest itinerari. Turó de Montcada
Recorregut de 8 km
Desnivell 360 metres
Temps 2 hores 40 minuts
Gràfica:

La Sardana dels plàtans i el Castell de Tió - Vallès Occidental

 Curiós recorregut amb el grup de marxa nòrdica dels dimecres de la UES.
Aparquem els cotxes a la zona d'Els Pinetons de Ripollet, seguim pista cap a la dreta direcció Montcada, passem per un grup de plàtans en forma circular amb un monument d'homenatge al dol perinatal.
Anem cap el Pla de Rocamora, seguim la pista per anar al Castell de Tió, passem pel pont sota de les vies de tren per a propar-nos al castell, tornem enrere, passem altra cop el pont i anem cap a la dreta direcció Can Sallent i a l'aparcament de Ripollet.

Trank d'aquest recorregut. La sardana dels plàtans i Castell Tió
Itinerari de 10,3 km
Desnivell 135 metres
Horari: 2 hores 25 minuts, parades a part
Gr`fica:

La Mola - Baix Penedès

Em passen a recollir l'Anna, la Teresa i la Gemma, anem a buscar l'AP-7, en sortim a la sortida 31, agafem la C-32 direcció el Vendrell, en sortim i agafem la N-340 direcció Vendrell/Comarruga, a la rotonda agafem la TV-2041, direcció Bonastre.

A 1,5 km abans d'arribar a Bonastre girem a la nostra esquerra per entrar a la Urbanització La Font de la Gavatxa, anem pel carrer Capella fins arribar a un encreuament, anem esquerra carrer de La Pobla, s'acaba l'asfalt i anem seguint, primer la pista està en bon estat, després es malmet, arribem a un encreuament i aparquem.

Comencem a caminar, anem cap a l'esquerra, seguim el GR-92 el corriol va baixant i planejant, passem entre murs de pedra seca, trobem cabanes també de pedra, un pou.
Arribem a una cruilla anem a l'esquerra (anar i tornar) per veure les restes del Mas Gibert, després agafarem el corriol que va pujant i que està indicat com a La Mola. arribem a una cabana i taules de pic-nic, seguim el camí cap dalt el cim, hi ha un vèrtex geodèsic i molt bona vista.

Retorn:
Baixem pel costat contrari de la pujada, anem baixant pel corriol, trobem una pista i anem cap a la dreta, arribem a una porta de ferro oberta i seguim cap a la dreta, el corriol arriba a la pista que ens portarà a l'inici de l'itinerari i lloc que hem deixat el cotxe.
Bona ruta, senzilla i agradable.

Track d'aquest itinerari. La Mola de Bonastre.
Recorregut de 7,150 km
Desnivell 212 metres
Temps, sense parades, 2 hores 45 minuts
Gràfica:

Aiguamolls del Molí Vermell - Vallès Occidental

 Em passen a buscar les Antònies i anem fins La Bassa de Sant Oleguer on aparquem i trobem la resta del grup.

Sortim els dimecres al matí i som de Marxa nòrdica de la UES.

Comencem a caminar pel carrer que ens porta fins a les pistes d'atletisme cobertes, agafem el camí que hi ha al davant, cap a l'esquerra i ens baixa cap al Ripoll, anem dreta fins a trobar la pujada a la carretera de Sentmenat, passem el pont i a la dreta hi ha una pista  passa  pel Molí d'en Santos i arribem al pont del Dr Crusafont, anem esquerra i a la nostra esquerra hi ha un camí paral·lel a la carretera per costat esquerra i el seguim, arribem a la Font de Can Llobateres, seguim un tros més el camí, ens porta a la carretera (tallada pel trànsit) i retornem al pont del Dr Crusafont, anem a l'esquerra i tot seguit agafem un corriol amb escales que ens puja a la Torre de Guaita de Can Altamira, entrem al cementiri per una porteta de ferro, anem a l'esquerra i just abans d'arribar a la porta principal del cementiri anem per un corriol a la nostra dreta, L'anem seguint, deixem els trencalls que ens portaria a la sona industrial, arribem al Castell de Barberà, seguim el camí, baixem cap al riu fins trobar la pista, anem a la dreta per travessar el riu per un gran pont per vianant, aquí veig que he perdut el mòbil i decidim que m'acompanyaran a buscar-lo i els demés seguirant el recorregut.

Tornem enrere pel mateix camí i abans d'arribar al castell ens truquen per dir-nos que un senyor l'ha trobat i els hi ha donat.

Agafem un camí que surt a la nostra esquerra quasi davant del castell i anem a buscar la pista de prop del riu, anem a la dreta, arribem a l Pont del Dr Crusafont i seguim el camí de l'anada fins els cotxes i retrobem a tota la colla.

Track de la ruta incomplerta. Molí vermell
Itinerari d'11 km
Desnivell 154 metres
Temps: 2 hores 3/4
Gràfica: